Só quem tem ou teve um animal pode entender o bem que eles nos fazem.
Acariciar um pet pode reduzir seus níveis de estresse. Se você passar cerca de 15 minutos acariciando seu gato ou cachorro, seu corpo liberará os hormônios que lhe trarão bem-estar. Também, haverá a redução do cortisol, hormônio do estresse. Isso deixará seu corpo em um estado relaxado e poderá baixar sua pressão arterial.
Pets não pedem muito, e só precisam de um lugar quente e protegido, bem como comida, água e exercícios adequados. Em troca, eles lhe darão amor incondicional, lealdade e companheirismo. Ter um amigo peludo significa que você sempre terá um pequeno ser, esperando e pronto para recebê-lo com um rabo abanando ou ronronando.
Se você é vulnerável ou tem necessidades especiais, existem certas raças de cães que são perfeitas para fornecer apoio emocional e físico. Eles podem salvar vidas, quando se trata de depressão e luto. Trazem um senso de propósito e uma razão para sairmos da cama, quando nos sentimos deprimidos ou ansiosos. Pets, como gatos e cães, podem ter um efeito calmante, pois percebem o nosso humor, e vão se aconchegar quando estivermos tristes, ou lamberão nossas mãos se nos sentirem ansiosos.
Possuir um animal de estimação pode abrir seu mundo. Se você tem um cachorro, terá que passear com ele diariamente, o que significa que terá interações com outros donos e caminhantes. Isso poderá amenizar a solidão, para aquelas pessoas que têm dificuldade em fazer amigos.
Brincar com um gato ou um cachorro pode tirar sua mente de seus problemas e colocá-lo no “aqui e agora”. Isso é básico e maravilhoso para a saúde mental.
Possuir um pet muda sua vida, traz muitas alegrias e companhia, amor incondicional e acolhimento!
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